Análise do perfil do estado de humor de atletas de ginástica artística
DOI:
10.24281/rremecs.2018.04.11.se18-20Resumo
O “treinamento excessivo” ou overtrainning se dá por uma exposição prolongada a determinados estressores, a qual refere-se a um ciclo curto de treinamento, em que os atletas são submetidos a uma sobrecarga intensa, próximas da capacidade máxima. A exaustão é o resultado final do treinamento excessivo, uma condição de fadiga e baixo rendimento, com dificuldade para manter o regime diário de treinamento e desempenho, na maioria das vezes associados com pouca recuperação1. O atleta estafado então, tem aumento da percepção do esforço durante o treinamento e apresenta transtornos no humor.
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